Entrenador Elíptico Olmo 300 Magnético

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Olmo te ofrece todo tipo de equipos para entrenamiento indoor. En este caso este modelo Olmo 300 magnético te presenta un entrenador elíptico 3 en 1: escalador, bicicleta y simulador de ski. El elíptico Omo 300 está preparado para soportar una carga de 110 kg y viene provisto de: regulador de esfuerzo, monitor con pantalla electrónica que muestra: tiempo, distancia, calorías y velocidad, sin asiento y barras ambos regulables en altura. Admás ofrece ipad holder, pedales con traba y medidor de pulso. Dimensiones: 105 x 62 x 151 cm.

El ejercicio que ofrecen los elípticos proporciona beneficios múltiples, sobre todo a nivel aeróbico y cardiovascular y lo hacen cuidando tus articulaciones, ya que las elipces no generan impactos en ellas: son movimientos suaves pero que harán que tu cuerpo responda activamente a ellos. Permite ejercitar los músculos sin sufrir lesiones o sentir dolor en las articulaciones.

¿Qué músculos se ejercitan?
Los muslos, glúteos, pantorrillas, brazos, hombros, pectorales. La bicicleta elíptica obliga a la persona a mantener la espalda recta. Esta máquina permite reforzar la cintura y los músculos oblicuos. Las desventajas de la bicicleta elíptica son muy pocas: los ejercicios demandan un gran esfuerzo de la zona lumbar lo cual puede causar
dolores y molestias, no son recomendables en casos de artrosis, fragilidad en las rodillas, problemas cardíacos, problemas en la espalda (ciática o lumbalgia).

Es aconsejable consultar con tu médico antes de la compra de cualquier equipo de entrenamiento =)